ツールド東北に参加する友人を応援してたら、自分もその気になってきたので同じ日同じ時間に鳥取でも走ってきました。来年、2015年はツールド東北に出る。 松江城のお堀 コースは約170km、獲得標高2800m、南三陸フォンドに相当（か？） 南部町あたりから境港…

（疲れすぎて構図を考える余裕もないの図） ロングコース120kmを5時間50分でした。いやーツラかった！ 相変わらず脚はつるし、途中ホントに嫌になったね。でも今回は、最後までダンシング出来たし、余力あるし、成長していると思う。坂の途中で脚がつって休…

天気も良く体調も万全だったので完走は信じて走れました。心残りは、 ラスト1kmを押して歩いたこと。 目標の4時間30分を切れなかったこと。 GPSで記録をとり忘れてたこと。ずっと頭の中では 「コンパクトクランクなら…」 と考えてました。来年も出よう！（備…

アップダウンがあり、100分以上走れるコースを作って走ってみた。 雪で通れない坂もあったけど、坂ツライ最高！ じつは今日の走行中に、路肩の雪に突っ込んで転倒した。トラックとの接触を避けた結果である。 自転車から投げ出され、転がり田んぼに落ちたの…