nakamuraの「今日も登った」

鳥取県大山、こんなにも自転車を楽しめる場所に住んでいたなんて

坂動画

走るのが楽しいルート、ポタリングに使いたい。

途中に出てくる(youtubeの6分10秒ごろ)の赤い橋のそばを通りたくて設定したルート。 自転車のルート探しは案外簡単じゃないなあ。車の交通量や路面状況、自転車に理想的な道はまあ無いよね。

勾配4~5%ならいけそうだが、7%超えると…

ちょっと足が止まりはじめる勾配7%、ここが壁だな。このコースが丁度平均勾配7%、ゴールまで20分くらいかかる。 体力の問題か、ギアを交換したほうがいいのか。 ツールドフランスでは、これより急な勾配の坂を一時間登り続けるらしい。 いやーすごいわ…でも…

壷瓶山はいい坂!雪が解けたらまた登りたい

今まで登っていた直線的な坂道ではないコース。なかなかに辛かった。 動画ではあまり見えないかもだけど、登りきったあとの見晴らしがすごい良い。(4分4秒あたりから少しだけ見える) アップダウン100分コースにも取り入れてあるコース。山の名前は壷瓶山(…

今年の夏からずっと走ってた坂道。

まず登り始めの勾配6~7%の坂(約300m)がたまらない。 ゴールの植田正治写真美術館まで約12分、30分ほど時間を作れば乗りに出かけられるお手軽さもとても良かった。ただそろそろ物足りなくなってきたので、次のトレーニングコースを探しているところ。 もっ…